Studium Relacji w oparciu o Porozumienie bez Przemocy

Studium Relacji w oparciu o Porozumienie bez Przemocy

EDYCJA II 2019

Studium Relacji powstało z myślą o osobach, dla których ważne są relacje i chciałyby tworzyć związki, które wzbogacają ich życie. Kurs opiera się na Porozumieniu bez Przemocy (Nonviolent CommunicationNVC). Jego podstawą jest taki sposób porozumiewania się, który buduje kontakt, szacunek i wzajemne zrozumienie oraz umiejętność docierania do potrzeb swoich i rozmówców, szczególnie w sytuacjach trudnych czy konfliktowych. Uczy szczerości, otwartości i stawiania granic. Studium Relacji chce wspierać wszystkich, którzy chcą budować świadome relacje i szukają konkretnych sposobów, inspiracji i wsparcia.

Studium przeznaczone jest dla:

  • par, które chcą pracować nad świadomą relacją,
  • osób, które pragną być w satysfakcjonującym związku,
  • osób, które chciałyby wzmocnić swoje relacje partnerskie,
  • osób, dla których wyzwaniem jest komunikacja w relacji,
  • osób, które chciałyby lepiej poznać siebie i nauczyć się stawiać granice w swojej relacji,
  • wszystkich, którzy pragną kochać otwartym i pełnym sercem.

Studium obejmuje 5 weekendowych modułów (70 godzin) prowadzonych przez certyfikowanych trenerów Porozumienia bez Przemocy.

Korzyści dla uczestników

Istotną częścią studium będą ćwiczenia praktyczne, podczas których:

  • przyjrzysz się swoim wartościom i dowiesz się co jest naprawdę ważne dla ciebie w relacji i jak możesz o to zadbać,
  • nauczysz się rozpoznawać i uwzględniać potrzeby własne i partnera,
  • nauczysz się rozpoznawać, jakie komunikaty blokują porozumienie a jakie otwierają na kontakt,
  • doświadczysz jak wyrażać siebie, by zostać wysłuchanym i zrozumianym,
  • dowiesz się jak zachować szacunek do partnera i budować kontakt, kiedy spotykasz się z krytyką, zarzutami i osądami,
  • dowiesz się jak porozumiewać się w sytuacji, kiedy wydaje się, że każdy w waszym związku chce czegoś zupełnie innego,
  • dowiesz się jak radzić sobie z oczekiwaniami i żądaniami w związku,
  • zobaczysz jaki wpływ na twoją relację mają przekonania, w które wierzysz oraz sprawdzisz, czy ci służą,
  • nauczysz się jak z otwartym sercem przyjmować niedoskonałości partnera (i swoje) i pomagać mu wzrastać/rozwijać się.

Program

I MODUŁ

19-20 października 2019

JA w związku, czyli co czuję i czego potrzebuję w mojej relacji

Prowadząca: Marta Kułaga
Sobota: 9.00-17.00
Niedziela: 9.00-17.00

II MODUŁ

7-8 grudnia 2019

No bo to TY – jak sobie radzić z oczekiwaniami w relacji i skąd w tym tyle złości?

Prowadząca: Karina Stencel
Sobota: 9.00-17.00
Niedziela: 9.00-17.00

III MODUŁ

1-2 lutego 2020

Zawsze są jacyś ONI – czyli robię coś, bo co inni powiedzą albo co sobie pomyślą, czyli wpływ przekonań na naszą relację.

Prowadząca: Dominika Jasińska
Sobota: 9.00-17.00
Niedziela: 9.00-17.00

IV MODUŁ

28-29 marca 2020

Ja + Ty = MY – czyli jak to pogodzić, gdy chcemy inaczej?

Prowadzący: Beata i Piotr Hołtyń
Sobota: 9.00-17.00
Niedziela: 9.00-17.00

V MODUŁ

25-26 kwietnia 2020

MY i świat – czyli co wnosimy do świata i jak nasze życie z drugą osobą wzbogaca życie innych?

Prowadząca: Agnieszka Rzewuska-Paca
Sobota: 9.00-17.00
Niedziela: 9.00-17.00

Informacje praktyczne

Miejsce szkolenia 

Gdańsk, ul. Marii Konopnickiej 7/1

Cena

  • regularna: 2950 zł od osoby (590 zł za moduł, płatne w ratach)
  • dla par: 2650 zł od osoby (530 zł za moduł, płatne w ratach)
  • gdy płatność do 10 listopada i za całość: 2750 zł od osoby (550 zł za moduł)

UWAGA!

  • Płatność realizowana jest w formie zaliczek na poczet przyszłych warsztatów. Na prośbę możliwe jest otrzymanie faktury, która jest wystawiana po każdym odbytym module.
  • Dla osób decydujących się na raty. Płatność rozłożona jest na 5 równych rat.
  • Uczestnictwo gwarantuje wpłata zaliczki w wysokości pierwszej raty (530, 550 lub 590 zł w zależności od opcji płatności). W razie rezygnacji bezzwrotna.
  • Rezerwacja na stronie oznacza zapisanie się na całe Studium (V modułów) i poniesienie związanym z tym kosztów.
  • W tytule wpłaty wpisuj: "Imię i nazwisko zaliczka na Studium Relacji moduł (numer)"

Harmonogram wpłat

  • I rata (w ciągu 3 dni od zarezerwowania miejsca na stronie)
  • II rata (do 1 września)
  • III rata (do 1 listopada)
  • IV rata (do 1 stycznia)
  • V rata (do 1 marca)

Płatne na konto

Dominika Jasińska Inteligo 50 1020 5558 1111 1865 8640 0058 
z dopiskiem "Studium Relacji"

O prowadzących

Marta Kułaga Strefa NVC Studium Edukacji

 

Marta Kułaga
Certyfikowana trenerka Porozumienia bez Przemocy

Idea Porozumienia bez Przemocy jest dla niej filozofią, perspektywą postrzegania, świata – spotkaniem się ze współczuciem i zrozumieniem potrzeb, jakie zaspokajamy poprzez nasze działania, uwalniając się od obwiniania, osądzania, krytykowania. Jest certyfikowaną trenerką Porozumienia bez Przemocy, posiada też certyfikat Szkoły Profesjonalnego Coachingu. Współtworzy turkusową organizację Leance sp. z o.o. W swojej pracy łączy podejście coachingowe z NVC na poziomie zarządzania firmą, w sposobie komunikacji pomiędzy interesariuszami firmy oraz w pracy z dziećmi. Jest właścicielką i dyrektorką Niepublicznego Przedszkola Krasnal w Krakowie od czerwca 2000. Od początku istnienia przedszkola najważniejsze było dla niej rozwijanie sfery społeczno-emocjonalnej dziecka, co w skrócie oznacza: rozpoznawanie przeżywanych emocji, mówienie o nich, wyrażanie ich w sposób przyjazny dla innych, dbanie o realizację własnych potrzeb i dbanie o relacje, radzenie sobie w sytuacjach trudnych. Uskrzydla ją podejmowanie wyzwań i przekraczanie swoich ograniczeń oraz prawdziwy i autentyczny kontakt z niepowtarzalnością i bogactwem drugiego człowieka.

Dominika Jasińska Strefa NVC

 

Dominika Jasińska
Certyfikowana trenerka Porozumienia Bez Przemocy

Od kilku lat prowadzi zajęcia otwarte z Porozumienia bez Przemocy w ramach rocznego cyklu „Mówię, bo czuję i potrzebuję”, który doczekał się wielu edycji i kontynuacji – obecnie równolegle szkolą się 4 kolejne roczniki. Ponadto współpracuje ze szkołami, przedszkolami i firmami prywatnymi. Prowadzi mediacje oparte na NVC dla par, rodzin, osób, które ze sobą współpracują i szukają porozumienia. Jest współzałożycielką Studium Mediacji prowadzonych metodą Porozumienia bez Przemocy w Gdańsku. Ponadto wspiera ludzi w rozwoju i zmianie prowadząc sesje indywidualne bazując na metodzie „Coaching oparty na potrzebach”. Tak mówi o mediacjach: „Mediator tworzy przestrzeń, w której może dojść do spotkania zwaśnionych stron. Dla mnie to jeden z trudniejszych zawodów, bo wymaga dużej pracy nad samym sobą a nie tylko opanowania potrzebnych kompetencji. Jednocześnie daje poczucie wpływu na rzeczywistość, pozwala łączyć się z głębokimi wartościami, zarówno swoimi jak i klienta – to zwykle piękny moment”.

Karina Stencel Strefa NVC

Karina Stencel
Certyfikowana Trenerka Porozumienia bez Przemocy

Karina od 2013 roku intensywnie rozwija się w nurcie Porozumienia bez Przemocy. Uczestniczyła w wielu treningach prowadzonych przez certyfikowanych trenerów NVC (ukończyła ponad 50 dni szkoleniowych, w tym m.in z Dominiką Jasińską, Pernille Plantener, Surą Hart, Marianne Gothlin, Towe Widstrand, Shoną Cameron). Prowadzi warsztaty, mediacje oraz coaching oparty na potrzebach. W rozwoju pasjonuje ją dążenie nie do perfekcji, lecz do miłości - i w tym kierunku pragnie zapraszać innych. Wierzy, że to co myślimy o sobie samych i o świecie, w jaki sposób działamy i odczuwamy szczęście, w dużej mierze zależy od jakości naszych relacji. Dlatego jest dla niej ważne, aby szerzyć komunikację opartą na wzajemnym szacunku i zrozumieniu. Z wykształcenia jest pedagogiem i terapeutą oraz doradcą zawodowym. Wraz z mężem spędziła dwa lata w podróżach po świecie. Jest mamą trójki szkrabów i uwielbia spędzać z nimi czas bez pośpiechu.

Beata Hołtyń Strefa NVC Studium

 

Beata Hołtyń
Certyfikowana trenerka Porozumienia bez Przemocy

Doktor psychologii, adiunkt na UKW – przez ponad 15 lat zajmowała się tematyką wsparcia w rodzinie i małżeństwie, terapią rodzin, psychologią wychowawczą oraz kreatywnością. Wykładowca, naukowiec, trener; napisała szereg artykułów naukowych oraz książkę pt. ‚Małżeństwo i wsparcie’, wielokrotnie prezentowała swoje opracowania na różnorodnych konferencjach, przetłumaczyła z języka angielskiego kilka książek. Nie do końca zadowolona z psychologii, próbowała zrozumieć relacje międzyludzkie szkoląc się, podróżując i mieszkając za granicą – ponad rok w Indiach oraz w Anglii. Odnalazła w NVC brakujące ogniwo łączące naukowe teorie oraz praktykę. Mieszka w Bydgoszczy, prowadzi warsztaty z Porozumienia Bez Przemocy szczególnie w obszarze wspierania relacji w związku. Prywatnie – podróżnik i fotograf – razem z mężem zwiedziła ponad 20 krajów w Europie, Afryce oraz Azji. Zajmuje się life coachingiem w duchu NVC oraz mediacjami.

Piotr Hołtyń Strefa NVC Studium

 

Piotr Hołtyń
Certyfikowany trener Porozumienia bez Przemocy

Szczególnie zainteresowany jest obszarem wspierania relacji oraz implementacją NVC w organizacjach. Mieszka w Bydgoszczy, prowadzi warsztaty z Porozumienia Bez Przemocy. Pracował w międzynarodowych korporacjach (Lucent, Alcatel, Nokia). Rozczarowany hierarchicznymi sposobami zarządzania zdecydował się szukać innych dróg oraz sposobów porozumienia. Zajmuje się life coachingiem w duchu NVC oraz mediacjami. Autor kilku artykułów naukowych. Prywatnie – szczęśliwie żonaty, trener, podróżnik, fotograf.

Agnieszka Rzewuska-Paca Strefa NVC

 

Agnieszka Rzewuska-Paca
Certyfikowana trenerka Porozumienia bez Przemocy, psycholog i coach

Prowadzi warsztaty z komunikacji i rozwoju osobistego dla osób prywatnych, szkół i organizacji. Jako trenerka zajmuje się przede wszystkim tematyką świadomości siebie w komunikacji, pracą z intensywnymi emocjami – jak złość, poczucie winy i wstyd oraz budowaniem porozumienia poprzez dialog oparty na szczerości i empatii. Jest trenerką w wielu programach oferujących NVC w Polsce, m.in. Studiów Podyplomowych PBP Collegium Civitas oraz Studium Komunikacji i Studium Relacji w oparciu o Porozumienie bez Przemocy w Gdańsku. W pracy indywidualnej skupia się na wspieraniu swoich klientów w docieraniu do swoich zasobów oraz wzmacnianiu swojej sprawczości i mocy. Prowadzi również mediacje w oparciu o NVC. Szczególnym obszarem jej zainteresowania jest budowanie relacji z dziećmi. Od 2014 roku na stałe współpracuje z warszawskim przedszkolem "Zielona Wieża", gdzie wspieraa kadrę w codziennej pracy. Regularnie prowadzi warsztaty z zakresu Porozumienia Bez Przemocy dla nauczycieli przedszkolnych i szkolnych. W pracy bazuje przede wszystkim na Porozumieniu bez Przemocy (NVC), podejściu którego uczyła się od czołowych światowych trenerów – m.in. Miki Kashtan, Marianne Gothlin, Sarah Peyton, a także Marshalla Rosenberga – twórcy tego podejścia. Jednak inspiracje czerpie z wielu źródeł – m.in. od Jaspera Juula (Family Lab), z zen-coachingu, mindfulness, focusingu, IFS (Internal Family Systems), pracy z ciałem czy metaforami. Tłumaczy warsztaty NVC. 

Koordynatorka Projektu

Karina Stencel
+48 508 572 548

Kontakt: studiumrelacji@strefanvc.pl